Follow These Steps Toward Your  Personal Goals 
      Personal                                                  Identify 
             Change                                                    Thoughts
                  Possible                                                  Behaviors
                         Desirable                                              Feeling 
                                Accessible                                          For Desired Change
Recognize Strengths Linked to Past Achievements
Picture

                                            Road to Change
       Set a Goal
            Think/Act
                 Positive                                               
                       Solution  
                            Behavior
                                 Small Steps
                                            Flexible
                                                  Future           
More Information and Help on Change  Contact Us